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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.3kg 66.7kg 55kg 32% (あと11.7kg) 165cm 66.7kgの体型
    体脂肪 35% 32% 25% 165cm 美容

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2016年04月23日

  • ロク

    昼:カップ麺・ヨーグルト・アイスコーヒー

    夜:焼きとり・酵素飲料

    間食:パピコ・コーラゼロ


    カロリー合計:15:04
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165cm 66.1kg

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