飲みはやっぱり愉しいな~な21日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.1kg 48.6kg 43.8kg 23% (あと4.8kg) 148.5cm 48.6kgの体型
    体脂肪 25.3% 0% 20% 148.5cm 美容

2016年04月23日

  • おみつ2号

    昨日、朝・昼節制して
    (それでも間食はしましたが)
    イベントで夜、ハシゴ酒3軒(^o^)

    そして今夜も飲み会∩˘ω˘∩
    結婚式二次会でも使った
    スペイン料理店∩˘ω˘∩


    昼間、バイク乗ったら
    きっもち良かった~(^ω^)

    明日は走ろう♪


    朝:黒ごま豆乳バナナスムージー

    昼:ミニパンケーキ、どら焼き半分

    夜:たくさんやで!( ´∀`)
    〆はティラミスをオーダーや!( ´∀`)

    カロリー合計:18:17
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おみつ2号
おみつ2号

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