2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51kg 42kg 0% (あと9kg) 156cm 51kgの体型
    体脂肪 30% 30% 23% 156cm 理想

2016年04月23日

  • 目指せ‼︎58

    深夜食:ワイン一本
    もつ鍋
    〆のラーメン
    昼食:ニラ玉とじ蕎麦
    夕食:鶏肉の唐辛子炒め定食

    今日これで終われるか⁉︎

    カロリー合計:2300kcal18:53
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