きろくφ(。_。*)-⑥-

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 41.7kg 45kg 100% (あと0kg) 154cm 41.7kgの体型
    体脂肪 35% 0% 22% 154cm 体重とBMI

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2016年04月23日

  • らん

    【青汁】    ○
    【乳製品】   ×
    【夕食時間】  ×
    【水分】    ×
    【薬】     ○
    【ストレッチ】 ×
    【脱 間食】  ×
    【食後 5時間】×


    今日は朝から義母の買い物のアッシー&荷物持ちヽ(•̀ω•́ )ゝ


    明日は実母のお手伝いに実家に行ってきます(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥


    たまの親孝行張り切ってくるぞぉ~(笑)

    カロリー合計:20:19
    •  
    • コメント6件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      アッシーに荷物持ち、お疲れ様です。
      私も今日義実家へ夕食を食べに行きました。

      明日は実家のお手伝いだそうで、忙しそうですね。

      無理せず、頑張ってください。
      2016.04.23 21:37
    • らん らん こんばんは~

      いつもコメントありがとうございます<(_ _*)>

      チビ達が日に日に成長する一方、、、ジジババは身体も記憶も年老いていくように感じます(;´д⊂)


      元気で動けるうちに一緒の時間を過ごしたいと思います( *˘╰╯˘*)♥
      2016.04.23 22:05
    • モカ モカ 義母さんやらんさんのお母様孝行、お疲れ様です(●´ω`●)♪

      たまの親孝行って。もう、十分たくさん、いつもされててほんとに、尊敬ですm(__)m
      2016.04.23 22:33
    • さち(退会済み) さち(退会済み) 親孝行してますね!
      運転できるのは大きいですよね。
      いいなあ!
      2016.04.23 23:22
    • らん らん > モカさん

      こんにちは~

      とんでもないです(;ω;)

      足腰が悪いのでもっと手助けしてあげなきゃなんですが…なかなか(TεT;)


      今日はまずキッチンの片付けして昼ご飯の準備、一緒にご飯を食べてひと息ついたら買い物に行く予定です(♡˙︶˙♡)

      2016.04.24 13:02
    • らん らん > さちさん

      こんにちは~!!

      確かに車に乗れるのはありがたいこと(*˘︶˘*)

      実は免許を取得する時(18歳)実母に『お金出してあげるから今、取っておきなさい!』と言われ嫌々教習所に通った記憶が…(^^;;
      今は感謝感謝です☆彡

      弟は自分で20歳位にバイトしながら教習所に通っていたのに、、、(^x^)
      2016.04.24 13:10
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