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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 48.4kg 45kg 68% (あと3.4kg) 158cm 48.4kgの体型
    体脂肪 27.9% 158cm 美容

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2016年04月23日

  • roca

    朝 カフェオレ ハムチーズサンド
    昼 サラダ
    夜 豚肉のチーズ焼き 
    間食 飴 チョコ

    カロリー合計:21:04
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158cm 48kg

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