35日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 53.3kg 45kg 30% (あと8.3kg) 156.7cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.7cm 平均

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2016年04月23日

  • ami

    朝8:30アイス、とりつくね、おひたし
    昼14:00 お弁当(きんぴら、切り干し大根、とりつくね、卵焼き、おひたし)いちご、アイス
    夜21:00おせんべい、とりつくね、卵焼き、切り干し大根


    夜54.3

    今日ほんと食べすぎ(;_;)
    夜とか全然お腹すいてないのにたべてしまった(;_;)
    寄り道しないで帰ってこれたのに(;_;)
    明日は夜なしにしよう。

    52kgが遠ざかっていく〜(;_;)

    カロリー合計:21:54
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