ロスタイム疲労

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.8kg 61.7kg 55.5kg 0% (あと6.2kg) 164.4cm 61.7kgの体型
    体脂肪 27.7% 0% 23.5% 164.4cm 美容

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2016年04月23日

  • napo

    量り忘れ。

    鬼ヶ島に行ってきました。
    まぁ、まだ始まったばかりなので、先生も生徒もにこやかに。

    岩手に帰ってきてから落語を聞きに行きました。
    今一番チケットがとれないと言われている立川談春の独演会です。
    人気の落語家さんだけあって、すごくうまくて面白かったです。
    落語のチケットをとったのが去年の年末で、その後また今期もスクールに通うことを決めたので、結果的に同じ日に予定が重なってしまったのですが、午前中の授業だから夕方の落語は楽勝でしょう~と思っていたのが甘かった。
    授業や落語の時間と、バスの時間がうまく合わなかったため、一日に何度もカフェや図書館を使って時間をつぶす羽目に…。
    こういうロスタイムが地味に疲労を高めるんですよね。
    落語を聞きながらついつい何度もあくびが…。
    談春師匠に申し訳ない!


    ☆運動☆
     なし

    ☆食事☆
    【朝】
    おにぎり×2
    【昼】
    エビとキャベツのスパゲティ
    【夕】
    お寿司、ポテトサラダ、サバの味噌煮(すべてスーパーの値引き品)、チューハイ

    カロリー合計:22:45
    •  
    • コメント2件
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°
      なぽりん♡♡おつかれ様でーーーす♪♪

      でも 落語→ 授業じゃなくて よかった?!?!
      授業で あくびしてたらぁぁぁーーーΣ(・ω・ノ)ノ!www
      2016.04.24 14:08
    • napo napo > °*ゆれと*°さん
      わおー!
      その発想はなかった。
      一度授業中にため息をついたら「ため息をつかない!」と叱られたことがあるよ(^^;)
      あくびなんかしたら…あわわわ。
      2016.04.24 16:37
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