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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 57.7kg 50kg 38% (あと7.7kg) 164cm 57.7kgの体型
    体脂肪 30% 28% 19% 164cm 標準

2016年04月23日

  • まりちゃむ

    朝、昼しっかり食べた

    カロリー合計:22:59
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実践中のダイエット方法

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まりちゃむ
まりちゃむ

164cm 54.9kg

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