3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.5kg 45kg 4% (あと10.5kg) 147cm 55.5kgの体型
    体脂肪 37% 0% 22% 147cm 標準

2016年04月23日

  • あばちゃん

    二日酔いで食欲ゼロ。
    運動もゼロ。
    終日庭いじり。
    夕方天ぷらそばを食べる。
    夜にチャーハンを食べる。

    あーもうお酒飲まない…。
    …って毎回言ってるな、自分。

    カロリー合計:23:19
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あばちゃん
あばちゃん

147cm 57.7kg

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