久々に

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 76kg 68kg 0% (あと8kg) 182cm 76kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 182cm 理想

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2016年04月24日

  • れお

    少し意識が消えかけたので、再度減量します。
    6月末までに68㎏まで落として、夏に向け万全な身体に仕上げます。

    カロリー合計:03:31
    •  
    • コメント2件
    • ゆきやんこ ゆきやんこ はじめまして、ライバル登録ありがとうございます!
      楽しい夏を迎えられるように、一緒にがんばりましょう☆
      2016.04.24 06:42
    • れお れお > ゆきやんこさん
      日々の戦いを楽しみましょ〜!
      2016.04.25 02:20
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実践中のダイエット方法

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れお
れお

182cm 75kg

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