体重はかってない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.8kg 50kg 4% (あと4.8kg) 157cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

2016年04月24日

  • ズワイガニえびみ

    あさ プルーン 3こ 豆乳
    ひる 麻婆豆腐定食
    5時くらいに、からあげクン、スニッカーズチビサイズ
    夜 おろし納豆

    からの、ピザ1枚、チーズケーキちょこっと、スナック菓子

    やりすぎたー!うー!きっと明日測ったら大変なことなってるはず

    あしたあさっては素食!

    カロリー合計:03:36
    •  
    • コメント1件
    • メロンパンナ メロンパンナ 5時のオヤツからがハイカロリーやなw 明日の測定こわいな...素食でリセットさっ^ ^ 2016.04.25 23:38
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ズワイガニえびみ
ズワイガニえびみ

157cm 51.6kg

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