眠気

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 51.5kg 45kg 0% (あと6.5kg) 154cm 51.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 154cm 平均

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2016年04月24日

  • りぃ

    排卵日ぽい。
    眠気と疲労感とイライラがかなりある。
    体温もだいぶ高い気がする。

    自転車15分


    朝★
    ピルクル


    マッサージ150分

    夜★21:00
    木綿豆腐
    キムチ
    チキンカツ
    タルタル


    もう眠くてたまらんからすぐ寝た。

    カロリー合計:06:30
    •  
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154cm 51.5kg

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