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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 72.8kg 58kg 12% (あと14.8kg) 162.5cm 72.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.5cm 美容

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2016年04月24日

  • ゆな

    朝-コーヒー、チョコレート
    昼-インスタントラーメン
    間食-アイスコーヒー、ポテト
    夜-餃子、ナムル、ビール1本
    また少し戻っちゃった。お昼のインスタントラーメンが良くなかったかな。
    今日はこれからプールなので動くぞ!

    カロリー合計:06:47
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