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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.5kg 48kg 7% (あと6.5kg) 158cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

2016年04月22日

  • れんちゃん

    (朝)豆乳 8枚切り食パン×2 ヨーグルト サラダ

    (昼)きつねうどん おにぎり

    (夜)トンコツラーメンだるま

    カロリー合計:07:01
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れんちゃん

158cm 52.9kg

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