209日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.9kg 48kg 52% (あと1.9kg) 161cm 49.9kgの体型
    体脂肪 25.9% 24.3% 21% 161cm 平均

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2016年04月24日

  • junon

    朝食:プルーンジュース
       しそわかめおにぎり

    昼食:しそわかめおにぎり
       りんご 1個
       ホットコーヒー
       
    間食:おさつスティック

    夕食:道の駅で惣菜購入 からあげ
                オム焼きそば
                いもフライ

    間食:フルーツアイス
       
    今日も息子の陸上大会の応援に\(*⌒0⌒)♪
    1500mで自己ベを出して大喜び♫

    カロリー合計:07:10
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161cm 50.7kg

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