順調

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.7kg 45kg 28% (あと10.7kg) 153cm 55.7kgの体型
    体脂肪 41% 36.9% 25% 153cm 平均

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2016年04月24日

  • しまたか

    まだまだ体脂肪率は高いけど、以前より減ってきた。
    すぐに減ってもまたすぐに戻ってしまったら仕方ないので、生活習慣を改善して減った体重をキープ出来るように頑張ります。

    カロリー合計:07:19
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153cm 56.1kg

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