53日目 「マイナスカロリー食品」?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.5kg 90.6kg 91.5kg 100% (あと0kg) 163cm 90.6kgの体型
    体脂肪 47.3% 45.5% 29% 163cm 標準

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2016年04月24日

  • キュゥ

    お腹いっぱい食べても大丈夫?!「マイナスカロリー食品」といわれる食べ物10選
    http://next.rikunabi.com/journal/entry/20151123

    ↑ほんとうかなぁ???

    今回ヨーグルトかなり食べてるし、
    出汁好きなので、その辺活用していきたいと思います。



    イサギ2匹が割引になっていたので購入〜
    はじめて三枚おろしした!

    一匹はアクアパッツァ(自炊でも¥1、000超えするよ!w)
    一匹は漬け丼にしようと思って。

    しかし、三枚おろしした姿があまりにおいしそうで、
    醤油漬けてぱくり。

    うめぇ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!!!!!!!!!

    なんと美味しいものを半額で買えたのかしら!!!!

    もったいないと思いながら、半分ほどは漬けにしましたよ〜


    お次はあらをどうやって処理、調理したらいいかを悩み中…


    衝動買いが、思った以上にお金&時間かかっておるわぃ!!

    カロリー合計:08:26
    •  
    • コメント2件
    • みかん みかん マイナスカロリー食品!
      気になったので早速みましたφ(..)
      ブックマークに追加しました♪
      2016.04.29 14:49
    • キュゥ キュゥ > ardha chandraさん
      本当かは分からないですが、大半はダイエットフードとして出てくる物ですものね!効果を信じていただきたいですね^^
      2016.05.02 04:41
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