おやつ高カロリー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 56.5kg 48kg 19% (あと8.5kg) 163.5cm 56.5kgの体型
    体脂肪 32% 28.6% 24% 163.5cm 理想

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2016年04月23日

  • ローズ

    ポテトチップス
    カルピス
    ふわふわハム卵ロール
    唐揚げ
    いちごシュークリーム
    じゃがりこ
    柿ピー
    サラダ
    グリーンカレー
    高菜おにぎり
    あんドーナツ

    カロリー合計:1700kcal08:28
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163.5cm 57.2kg

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