これから…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 61.2kg 54kg 6% (あと7.2kg) 166cm 61.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

 » 
2016年04月24日

  • midori

    レコーディングダイエットと紙コップダイエットをはじめます!
    もう、絶対痩せるぞ!
    最近晴れの日は通勤をチャリにしてるし!
    夏までになりたい自分になるぞ!

    カロリー合計:08:39
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    、レコーディングダイエットとも呼ばれる。グラフは一つの目盛を100g単位にして、少 ... 。停滞期を乗り越えるには、これまで続けてきたダイエット方法を継続することです。生理周期が原因なら生理が来るまで我慢するし ... これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 「あきらめ癖」のある人必見。ダイエット法を選ぶ基準がわかる電子書籍アプリ『脱いでもキレイダイエット』。

    』が、オープンアップスからリリースされた。  自分に合うダイエットが見つからない、忙 ... はシンプルで簡単 ●第一章 ダイエットを成功させる秘訣 ・ミスフィギュアチャンピオン ・楽々痩せる ... 性らしい筋肉美を競うミズフィギュアJAPANで4連覇を誇るボディメイクのスペシャリスト。  長続きしないと嘆く前に、本気になれるダイエット法を探してみては? ... 「あきらめ癖」のある人必見。ダイエット法を選ぶ基準がわかる電子書籍アプリ『脱いでもキレイダイエット』。 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
midori
midori

166cm 59.2kg

日記
9
ライバル
0
被ライバル
0