84日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.2kg 55.4kg 48kg 47% (あと7.4kg) 152.5cm 55.4kgの体型
    体脂肪 38.4% 0% 25% 152.5cm 体重とBMI

2016年04月24日

  • チャッピー

    今朝はまた早起きして、家事を済ませました♪
    やっぱり、早起きは得した気がする〜♡
    しばらく続けます!!

    今日は天気が悪いから引きこもりかな〜(T_T)


    朝:目玉焼き
      ウインナー
      サラダ
      ヨーグルト(チアシード入り)
    昼:低糖質ラーメン
      サラダ
    夜:焼きそば(白滝)
      

    カロリー合計:08:56
    •  
    • コメント4件
    • マシュー マシュー こっち(仙台)は天気よかったよー。
      なのに洗濯は溜まるし、外には行けないし、溜まるのは私のストレスくらいだよ!
      2016.04.24 18:24
    • 三浦(退会済み) 三浦(退会済み) たまには引きこもりいいね。笑 2016.04.24 19:30
    • チャッピー チャッピー > マシューさん
      思わず笑っちゃったよ〜(*´艸`)
      早くストレス発散出来るといいね✧*。
      2016.04.25 11:01
    • チャッピー チャッピー > 三浦さん
      なんだかんだで、出かけちゃいましたよ(T_T)
      一歩も出たくなかったんですけどね(笑)
      2016.04.25 11:02
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