6日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 53.3kg 47kg 18% (あと6.3kg) 157cm 53.3kgの体型
    体脂肪 26.5% 24.7% 20% 157cm モデル

 » 
2016年04月24日

  • つなこ

    体重はここからの頑張りだな

    カロリー合計:08:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.89 - 昼食で脂肪を摂るときに気をつけること

    放熱が多くなっていますが、中でも左右の肩甲骨の間からの放熱量が多くなっています。ここ ... 肪の燃焼がよい人と、よくない人を見抜く方法はありますか? 食事をした後に体温が高まると皮膚からの放熱が始まります。背中からの ... タミンB₁₂がセットで揃っている必要がある。一つでも欠けると糖質と脂肪の燃焼が低下するので、これらの ...

    ダイエットラボ
  • 「1本満足バー」シリーズ、“糖類80%オフ”など4種類を新発売&リニューアル

    2種類。いずれも10月6日より発売が開始される  「1本満足バー」ブランドは、「夕方からの頑張り ... 番2品をリニューアル、更に新商品2品をラインアップに追加し、10月6日から全国で新発売する。  今 ... に!」をコンセプトに、働く社会人の「夕方から夜にかけて手軽においしく小腹を満たしたい」と ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年6月期生
2015年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • りかりか
  • ピータン
同期生 - 全てを見る
  • にこ
  • Riiirika
  • うめこ
  • 香辛料
  • なおこ
  • わらびもち
  • あい
  • りなぴ
  • なないろ
  • えもん
  • ぽてと
つなこ
つなこ

157cm 50.8kg

日記
111
ライバル
0
被ライバル
3