記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 50.3kg 48kg 86% (あと2.3kg) 155.2cm 50.3kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 標準

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2016年04月24日

  • まな

    ・朝飯:ご飯.味噌汁27kcal
    ・昼飯:おにぎり176kcalパン330kcal
    ・夕飯:ハンバーグ.パスタサラダ
    チューハイ250kcal

    昼飯に菓子パンたべてしまった(´゚д゚`)
    運動頑張ろう!

    カロリー合計:09:41
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