★産後36日目★

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 57.8kg 48kg 14% (あと9.8kg) 158.1cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.1cm 標準

2016年04月24日

  • ぶーぶーべいびー

    今日は実家に午前中いたので、
    ゆっくり運動できました*\(^o^)/*
    腹筋はもう少しやっていかなきゃダメだなぁ…

    1日てわ10回くらいしか腹筋してないのに、地味に筋肉痛です。
    運動不足おそるべし(T_T)

    生理中 カロリー合計:2739kcal10:07
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ぶーぶーべいびー
ぶーぶーべいびー

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