あと6日!飲みすぎた…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 57.2kg 50kg 39% (あと7.2kg) 157cm 57.2kgの体型
    体脂肪 33.9% 0% 22% 157cm 平均

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2016年04月24日

  • 三日坊主

    おはようございます(*_*)
    昨日ワイン1本とビール飲んだら飲みすぎて大変だった・・・
    どうやって帰ったか記憶無いし、粗相してないか本当に心配・・・
    今朝起きた時、コンタクト外して化粧を気持ち落として寝てたことに少し感動。笑
    今日はゆっくりしよ・・・ つまり説明会はぶっちします。ごめんなさい(><)

    朝ごはん(?)
    ヨーグルト、エリンギ、ハム2枚、ミニラーメンwith卵(200kcal)、具沢山味噌汁2杯

    生理中 カロリー合計:10:11
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三日坊主
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