ワガママボディを制御する。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.7kg 63.7kg 60kg 21% (あと3.7kg) 164.5cm 63.7kgの体型
    体脂肪 0% 28% 164.5cm 標準

2016年04月24日

  • ちくわまよねーず

    およそ1.5キロの減量です。

    食べなければ減る体になれたのかな!


    写真1 一週間ぶりに帰宅のムギちゃん。

    兄弟感たっぷりのムギとネギ。

    カロリー合計:11:26
    •  
    • コメント2件
    • ちむたむ ちむたむ えっ、1週間もお出かけしてたの?家に帰ってきて、ホッとしてるでしょうね。

      縞々のマットがお似合いです。縞々オン縞々。
      2016.04.24 15:01
    • ちくわまよねーず ちくわまよねーず > ちむたむさん
      ムギちゃんは家出少年なんです。
      どこかに別宅あるかなぁ。

      最近のムギちゃんはクロちゃんに似てきて、やっぱりクロちゃんがパパなのかな?って思ってるところ。

      クロちゃんとキナコがいなくなってからもうすぐ、一年です。
      2016.04.24 17:43
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.203 - 脂肪を減らすためにも3食とろう

    食を抜くのではなく、少しの量でもよいので食べるようにすることです。 ご飯を食べなければ ... コーナー 食事を抜いても太らないようにする方法はありますか? 食事を抜いた分だけ他で食べなければ、1日の食事摂取量は減る ... ります。夕食で糖質を摂らなければ、太りにくくなるということですが、それに安心してエネルギー量が高い脂肪が多く含まれた ...

    ダイエットラボ
  • 猫ひろしの後輩芸人が、25キロのダイエットに成功!?

    が、初のホノルルマラソン出場で、6時間以内にゴールするためにダイエットに挑戦したことと、見事25キロの減量 ... 。魔法使い太郎ちゃんは、『2か月で25キロ痩せました。体重が120キロあったの ... イエット時のエピソードを話していた。  25キロのダイエットに成功した魔法使い太郎ちゃんは、目 ... 猫ひろしの後輩芸人が、25キロのダイエットに成功!? ...

    ダイエットNEWS
  • 上田迎賓館

    上田駅 1日最大2組貸切の大邸宅。非日常感たっぷりのお城のような空間で、憧れのプリンセスに ...

    結婚式場
ちくわまよねーずちくわまよねーずさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
腹が減ったら食べたいものを書く
食事制限実施中。アレ食べたい、これ食べたい。そんな気持ちをここに書いて、吐き捨てたら、わかってるな?さぁ...
あえて厳しい言葉を浴びせあうコミュニティ
グサッとした言葉を浴びせられたとき、変われることってありません?愛のある一言で叱ってもらって、また明日か...
ヨガ!YOGA!ヨガで引き締めよう!!
ヨガで美しくなろう!!ホットヨガ派のアナタも。リラックス派のアナタも。体幹鍛えたい派のアナタも。おうちd...
ライバル - 全てを見る
  • あさみ
  • おなかプヨプヨ
  • あららんど
  • チョー偏食
  • ちむたむ
被ライバル - 全てを見る
  • あさみ
  • 青汁
  • 小麦子
  • まゆら
  • でーみ
  • はる
  • (o^^o)
  • おやかた
  • カロン
  • キュゥ
  • スズ
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
ちくわまよねーず
ちくわまよねーず

164.5cm 63.4kg

日記
266
ライバル
5
被ライバル
17