増えた

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.7kg 60.7kg 53kg 43% (あと7.7kg) 170.3cm 60.7kgの体型
    体脂肪 24.6% 21.4% 12% 170.3cm 体重とBMI

2016年04月24日

  • ダイエットするぞう

    昼、
    夜、焼肉、焼き海老、ホットプレート焼き、ビール、赤霧島ロック。

    カロリー合計:11:46
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