8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 52.2kg 45kg 5% (あと7.2kg) 154cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年04月24日

  • ルナ

    今日はスクワットお休みの日
    でもなんか不安だしちょっとだけしようかな…
    昨日は駅から歩いて帰ってきた。
    割といけるかも?天気いい日は歩いて帰ろうかな

    昨日は夜ご飯食べなかったから体重も減ってた
    さすがに起きたら腹ペコだ(笑)

    運動

    腹筋ローラー
    30回

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:11:47
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ルナ
ルナ

154cm 52.6kg

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