13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 51.2kg 47kg 33% (あと4.2kg) 150cm 51.2kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 理想

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2016年04月24日

  • ゆず

    生理が始まったせいか、一気に体重減!うれしいヾ(*・ω・*)ノ

    しかもおなかいっぱいたべてるし!ストレスがないのがうれしい。

    あとあと、貧血とか生理痛がない!体が楽ですね。
    なにより、味噌汁がおいしすぎる。

    カロリー合計:12:50
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