おしゃぶり昆布

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62kg 53kg 10% (あと9kg) 162cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

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2016年04月24日

  • カイ

    寂しいおクチのお供に、おしゃぶり昆布を買ってみた。
    お徳用500g×2袋。想像以上の量に、受け取ってみてビックリ!!
    美味しいし、噛みごたえもあって、思ったほどたくさん食べなくても、満足して終了。
    これは、イイかも♪ 苦肉の策だったが、食物繊維・ミネラルも豊富だし、Niceアイディアだったかも♪
    お徳用アタリメも買おうと考えていたが、美味しくて食べ過ぎちゃいそうだし、塩分摂り過ぎも気になるので、まず昆布にしてみた。
    毎日、真っ黒なウ〇チに驚きそうだが、ちょっと期待だわ~♪

    カロリー合計:14:09
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