基礎代謝1088

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 49.8kg 48kg 77% (あと1.8kg) 165.5cm 49.8kgの体型
    体脂肪 22% 0% 19% 165.5cm モデル

 » 
2016年04月24日

  • lily

    水分57%でいつもと変わらないから水分が減ったんじゃないのかも!
    とりあえず、久々の49キロ代!

    昨日のバレエのおかげかしら?

    昨日はバレエの後筋トレもドラマみながらした!

    昨日食べたもの

    12時:豆乳パン、マーマーレード

    13時半:そうめん

    18時:スタバのマンゴーパッション1杯

    20時:豆腐一丁

    生理中 カロリー合計:14:33
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165.5cm 49.9kg

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