ズルの記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.4kg 68.2kg 60kg 43% (あと8.2kg) 156cm 68.2kgの体型
    体脂肪 44.1% 0% 30% 156cm 美容

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2016年04月24日

  • 優奈子

    朝、なし
    昼、なし
    間食、タケノコご飯のおにぎり、トマトジュース
    夕、ワイン、焼うどん、サラダ



    今日の体重は、測ったのがさっきなので減ってて当たり前の体重なのです。
    1日食べたなくて夕方測ればこんなもんでしょ(^_^;)

    カロリー合計:16:59
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156cm 68.1kg

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