ちょっと減った^^

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.6kg 52.4kg 48kg 85% (あと4.4kg) 158.5cm 52.4kgの体型
    体脂肪 44.9% 28.4% 25% 158.5cm モデル

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2016年04月24日

  • まきぴ

    今日は浮腫みが少し引いたのか、減!
    でも体脂肪はなぜか増・・・

    そして午後から生理開始~
    また浮腫む・・・><

    食事の記録はおさぼりですが、2食スムージーで頑張ってますー!

    生理中 カロリー合計:19:28
    •  
    • コメント4件
    • ぽてこ ぽてこ 2食スムージーかぁ!頑張ってますねー!!(T_T)凄すぎる! 2016.04.24 22:19
    • みとひ みとひ お疲れ様です~!!
      気忙しい日々に生理に・・あまり無理なさらず
      お身体ご自愛下さいね(^ー^)
      2016.04.24 22:39
    • 三浦(退会済み) 三浦(退会済み) なあーんにも努力しない方が沢山いるのに、仕事もして節制もしてるって凄い根気は凄い! 2016.04.25 01:01
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. 頑張ってるねー! 2016.04.25 12:33
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