108日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.3kg 88.5kg 60kg 29% (あと28.5kg) 164cm 88.5kgの体型
    体脂肪 43.2% 0% 25% 164cm モデル

2016年04月24日

  • おじょおじょじょ

    朝:鶏の塩焼き
    昼:酢豚
    夜:スープカレー(野菜)

    カロリー合計:19:41
    •  
    • コメント2件
    • RAIRAI(退会済み) RAIRAI(退会済み) 酢豚(o´ρ`o)ョダレ…
      今日作る予定だったけど・・・
      長男出かけてしまったから
      明日変更。
      なので明日の晩御飯は
      酢鶏です!!!
      豚ではありませぇーーーん(*´∀`)クスクス
      2016.04.24 22:46
    • おじょおじょじょ おじょおじょじょ > RAIRAIさん
      酢鶏もおいしいよねぇ!
      ヘルシーでお財布にも優しいし♥
      2016.04.25 11:57
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おじょおじょじょ
おじょおじょじょ

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