ふっ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.5kg 56kg 68% (あと2.5kg) 162cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 平均

 » 
2016年04月24日

  • ma-

    すぐにまた体重上昇…。昨日の夜ちょっと飲んじゃったしなあ。

    気を抜かずにまだまだ張り切らないと。

    朝…チーズトースト

    昼…ゆで卵、パスタ

    夕…アイスコーヒー

    夜…ガパオ、サラダ

    カロリー合計:19:59
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