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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 55.6kg 53.5kg 0% (あと2.1kg) 156cm 55.6kgの体型
    体脂肪 34% 0% 32% 156cm 標準

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2016年04月24日

  • ユナ

    昨日は母と母の友達を連れてフレンチレストランへ

    お気に入りのガーデンハウス
    高齢者が多かった
    女性向けです。

    画像①前菜

    画像②メイン
    牛サーロイン・・・超柔らかい

    画像③デザート
    三人とも違うもの

    この他に自家製パン、グリンピースのポタージュ、ハーブテイ(今日は白桃)

    ここのフレンチはすべて最高!!
    味、おもてなし、ガーデン、コスト


    今日はまったりした一日
    午前中、自治会の会議
    午後は畑にパクチーとバジルの種を蒔きました

    カロリー合計:20:05
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実践中のダイエット方法

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ユナ
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156cm 55.6kg

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