52日目 暴食ぎみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.5kg 91.2kg 91.5kg 100% (あと0kg) 163cm 91.2kgの体型
    体脂肪 47.3% 43.5% 29% 163cm 平均

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2016年04月23日

  • キュゥ

    夕食に
    唐揚げ1パック
    ネギスープ
    ブランパン(セサミスティック)
    を食した。
    そしてすぐ寝た。

    写真は撮らなかったので、ネットからの流用です。
    ご了承下さい。

    カロリー合計:21:19
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実践中のダイエット方法

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キュゥ
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163cm 91.6kg

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