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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 58.5kg 56kg 32% (あと2.5kg) 161cm 58.5kgの体型
    体脂肪 29% 31.7% 26% 161cm 理想

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2016年04月24日

  • ぷっちょ

    ガーデニング作りの為に筋肉痛になるぐらい体を動かしたけど沢山食べ、ご褒美に久々の炭酸。
    結果、この通り。

    カロリー合計:21:36
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ぷっちょ
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