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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 51.9kg 47kg 72% (あと4.9kg) 155cm 51.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

2016年04月24日

  • 最後のダイエット!

    ヨーグルト食べようとしたけど、お腹が苦しく。
    狭い部屋を動いて、ねて、起きての腹筋がきいたのか?
    また痩せた…
    いつまで下がるのかな?

    朝食

    爽健美茶
    0kcal(3杯)

    昼食

    ご飯
    0kcal(0.2杯)
    納豆
    0kcal(1食分)
    爽健美茶
    0kcal(1杯)
    ルイボスティー
    0kcal(1杯)

    夕食

    赤いきつね小
    0kcal(1食分)
    ウィンナーパン
    0kcal(0.6個)
    爽健美茶
    0kcal(3食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:40
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