初日記

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 76.5kg 60kg 2% (あと16.5kg) 168cm 76.5kgの体型
    体脂肪 40.3% 39.1% 23% 168cm 平均

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2016年04月24日

  • ハム奴

    一人暮らしし始めて微妙に体重落ちてきた(1月に体重77で登録してたけど3月には80あった...)
    雑穀米と野菜のおかげかな?

    明日からきちんと計測とダイエットを始めます

    カロリー合計:21:53
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ハム奴
ハム奴

168cm 70.9kg

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