ストレッチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52kg 50kg 47% (あと2kg) 153cm 52kgの体型
    体脂肪 26.9% 25.7% 23% 153cm モデル

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2016年04月24日

  • 花かつお

    ストレッチの店に行った。

    痛いけど気持ちいい。

    体組成などの測定もした。
    わかってはいたが「ぽっちゃり」とのこと。

    生理中 カロリー合計:22:06
    •  
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    • nanon nanon 励みになります! 2016.04.24 22:27
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実践中のダイエット方法

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花かつお

153cm 52.5kg

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