4月24日

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    体重 58.5kg 55.5kg 50kg 35% (あと5.5kg) 155cm 55.5kgの体型
    体脂肪 28.9% 0% 26% 155cm 理想

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2016年04月24日

  • ふたば

    夕方、アーモンド カシューナッツ食べ過ぎた!!
    脂質取りすぎ…
    今日は、いつぶり?お酒のんでない日。
    昨日、アホほどのんだな(笑)
    明日は、身体は楽だろうけど
    心がしんどくなってて息苦しいわー

    カロリー合計:22:45
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