Anti-candida Day70

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 58.1kg 55kg 68% (あと3.1kg) 156cm 58.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 美容

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2016年04月24日

  • Joel

    朝までぐっすり。寝足りないままニース空港へ運転。昨夜はザイザル飲んで、今朝は少し鼻水あり。なんとなく疲れあり。


    アシドフィルス、オレガノオイル、アップルサイダービネガー、クレンズ


    キャロットペースト、タコ、パプリカ
    グリーグヨーグルト、ステビア、シナモン、アロエ


    マグロ、トマトソース、玉ねぎ、レタス、ブロッコリー

    食後少しお腹張る。でも手足だるさとかはなし。鼻水、鼻づまりと鼻の痒みすこしあり。概ね良好。

    妹も無事到着して楽しかった。

    カロリー合計:22:58
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Joel
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