110日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 65.4kg 56.5kg 0% (あと8.9kg) 160cm 65.4kgの体型
    体脂肪 30.8% 32.3% 25% 160cm 標準

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2016年04月24日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:ごはん・厚揚げの甘辛マヨ・キャベツと豚肉の炒め物・もやしとえのきのナムル・小松菜とにんじんの味噌汁
    昼ごはん:カレー・アイス
    夜ごはん:チューハイ・最中

    カロリー合計:00:17
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160cm 60.5kg

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