5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 57.2kg 52kg 5% (あと5.2kg) 158cm 57.2kgの体型
    体脂肪 31% 31% 25% 158cm 平均

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2016年04月24日

  • よしの


    カップラーメン


    チキン南蛮ランチ


    パスタディナー

    土日は友達とご飯に行ったり遊びに行ったりで食生活が乱れ体重はスタート時に戻りました(u_u)
    明日からは夕ご飯は質素に、筋トレをちゃんとやろうと思います(u_u)

    カロリー合計:00:32
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よしの
よしの

158cm 57.5kg

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