153日目✩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63kg 60kg 57% (あと3kg) 150cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 美容

2016年04月24日

  • ゆうちゅー

    合宿で体重計れず。
    もー予定外!こんなに食べるつもりなかったのに( -᷅_-᷄ )



    朝☀︎肉じゃが、ビビンバチャーハン918㌍

    昼☁︎おもちピザ

    夜⚡︎pepper lunchでWチーズベーコンペッパーライス、スタバでチョコブラウニー抹茶フラペチーノ

    生理中 カロリー合計:01:09
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実践中のダイエット方法

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ゆうちゅー
ゆうちゅー

150cm 63kg

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