食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.8kg 42kg 13% (あと7.8kg) 154cm 49.8kgの体型
    体脂肪 31% 31% 20% 154cm 体重とBMI

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2016年04月25日

  • るか

    チョコスティックパン1本
    フライドポテト10本
    おにぎり1個
    ダイエットコーラ500

    カロリー合計:02:15
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実践中のダイエット方法

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154cm 49.5kg

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