新しい週の始まりだ!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 68.5kg 59kg 0% (あと9.5kg) 168.5cm 68.5kgの体型
    体脂肪 16% 23.8% 14% 168.5cm 体重とBMI

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2016年04月25日

  • 白髪鬼

    生きていれば当たり前に良い事も悪い事も有るんだから 小さな事でいちいち一喜一憂しないようにしないとイケないな!

    取り敢えず 先週出来なかった「7日で5食」を今日から再チャレンジして往こう~

    ちょっとは成長して行かないとね(苦笑)

    カロリー合計:05:45
    •  
    • コメント2件
    • あんこ あんこ そうですね、うん…そうですね(。´Д⊂)

      大きく変動がありすぎて振り回されてますが、変わらぬ毎日を過ごせるようになりたいです。

      私も白髪鬼さん見習って計画たてよう!
      2016.04.26 01:57
    • 白髪鬼 白髪鬼 > あんこさん 計画は立てるが一度も完遂してないんだけどね(自爆)

      何時もイイ線までは行くんだけど 堪え性が無いってのか最後は自滅してる…
      それでも今までの僕だと そこで終わり←無かった事にしちゃってた…
      けどDCに来てからは「良い意味で」諦めが悪くなったみたいだよ(笑)

      人は本気で思えば変われるんだって最近思える様になった…
      年代性別環境諸々全く違う人達との関わりでも、独りじゃ無いって気持ちにさせてくれる…不思議なんだけど心地よいし 勇気も湧いてくるんだよな~

      もう万年ダイエッターでもいいかな!? なんてDCらしくない気持ちも有る(爆)

      今週もヨロシク~
      2016.04.26 08:45
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