あれ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.5kg 70kg 35% (あと6.5kg) 162cm 76.5kgの体型
    体脂肪 48% 43.5% 40% 162cm 標準

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2016年04月24日

  • 暇ママ

    昨日の暴飲暴食で絶対に体重は増加!と思っていた為朝から調整モードヽ(´o`;
    今日はお天気がイマイチだったけど旦那ちゃんと下のチビちゃんとアウトレットへお買い物〜
    これと言って欲しいものはなく…ただ唯一迷ったのがティファールフライパンセット!
    今使ってフライパン変形しちゃってて…なんだかんだ迷っ末、ゴールデンウィーク中に再検討!(^_^)
    安いフライパンを短期間使用するのか、高いので長持ちさせるのか…( ? _ ? )

    朝 コーヒー
    昼 サラダ、パン、コーヒー
    夜 オムライス、サラダ

    カロリー合計:06:10
    •  
    • コメント2件
    • みやび(退会済み) みやび(退会済み) 順調に減ってますね(^-^)
      私も見習って頑張ります!
      2016.04.25 08:00
    • 暇ママ 暇ママ > みやびさん
      がんばろっがんばろっ!
      いつもはちょっと増えたりなかなか減らないとすぐ挫折しちゃってたんだけど…今回はライバルも居るし〜
      一緒にがんばろっ(^ω^)
      2016.04.25 21:13
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