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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63.1kg 58kg 0% (あと5.1kg) 171cm 63.1kgの体型
    体脂肪 25% 0% 20% 171cm 体重とBMI

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2016年04月25日

  • みき

    今日お菓子2回食べたので今日は我慢!
    土曜日の約束は自分で守れなかった(>_<)
    昨日友達が「こないだ夕飯後にアイスとスナック菓子1袋一人で食べちゃったよ~(*_*)」って言ってたけど、
    それが私にとって日常になってるから怖いって思った(泣)
    自分のしてることが異常だと…

    カロリー合計:07:49
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みき
みき

171cm 63.1kg

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