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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 56.8kg 53.5kg 28% (あと3.3kg) 160cm 56.8kgの体型
    体脂肪 32% 31.7% 22% 160cm 美容

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2016年04月25日

  • mimi



    チーズトースト
    サラダ
    鳥ハム
    バナナ
    ヨーグルト
    スープ


    鳥ハム
    カツ
    卵焼き
    ピーマンの塩昆布炒め
    ごはん
    梅干し

    カロリー合計:07:56
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